Ben jij een drukke moeder? En heb je het gevoel dat je steeds alle ballen in de lucht moet houden? Het zijn er veel, maar je hoeft echt niet alles alleen te doen. Ontdek in dit artikel 5 tips hoe jij wat tijd kunt besparen!
1. Jong geleerd is oud gedaan
Ik weet het; je bent hartstikke gek op je kinderen. En daarom gun je ze een jeugd waarin ze zo weinig mogelijk hoeven te doen. Later moeten ze nog zo veel. Laat ze nu maar lekker spelen. Weet je? Met verwennen is niets mis mee, dus blijf dat lekker doen.
Alleen gun jezelf je de tijd dat je niet alles alleen hoeft te doen. En zodra je thuis komt dat je eerst de rotzooi van iedereen moet op ruimen.
Wen je kinderen van zo jongs af aan mogelijk om de kleine dingen te doen en een handje mee te helpen in de huishouding. Hoe klein ze ook nog zijn. Laat ze hun jas meteen ophangen en de tas leeg maken en de schoenen netjes weg te zetten in de hal.
Laat ze een kopje brengen als de tafel gedekt moet worden. En iedereen loopt mee zonder lege handen ? naar de keuken.
Als ze zich gewassen hebben leer je ze meteen aan om de vuile was in de wasmand te stoppen.
Was je hier nog niet aan begonnen en vind je dit moeilijk? Denk dan aan de toekomstige partners die dit gevecht dan aan moeten gaan ?. Misschien helpt dat een beetje.
En hoe ouder ze worden hoe meer je dit opbouwt. Bijvoorbeeld een bed afhalen, de vaat leeg ruimen, lege flessen weg brengen, stofzuigen. Dat soort dingen.
2. Doe het samen
Alles wat jou 1 uur de tijd kost is met een gezin van 4, ieder een kwartier. Wow, dat is een enorme tijdbesparing!
Doe bijvoorbeeld 2 keer per week met zijn allen een opruim rondje. Ieder ruimt alle spullen op zijn eigen kamer op en neem alles af met een doekje.
De was is misschien nog niet eens een heel vervelend karweitje, maar elke keer al die sokken uitzoeken ☹.
Spaar 2 of 4 wassen op en gooi alles op tafel en laat iedereen zijn eigen kleren er uit pakken. Of in ieder geval de sokken. Met de kleintjes zou je nog een spelletje kunnen doen, wie het eerste klaar is, mag straks het spelletje uitzoeken dat straks gespeeld wordt.
Waarom zou jij in je eentje 1 uur lang voor de tv de was opvouwen? Als dit heel ‘mindful’ voor je is, is dat natuurlijk helemaal prima.
3. Maak afspraken met andere moeders
Alles wat jou 1 uur de tijd kost is met een gezin van 4, ieder een kwartier. Wow, dat is een enorme tijdbesparing!
Doe bijvoorbeeld 2 keer per week met zijn allen een opruim rondje. Ieder ruimt alle spullen op zijn eigen kamer op en neem alles af met een doekje.
De was is misschien nog niet eens een heel vervelend karweitje, maar elke keer al die sokken uitzoeken ☹.
Spaar 2 of 4 wassen op en gooi alles op tafel en laat iedereen zijn eigen kleren er uit pakken. Of in ieder geval de sokken. Met de kleintjes zou je nog een spelletje kunnen doen, wie het eerste klaar is, mag straks het spelletje uitzoeken dat straks gespeeld wordt.
Waarom zou jij in je eentje 1 uur lang voor de tv de was opvouwen? Als dit heel ‘mindful’ voor je is, is dat natuurlijk helemaal prima.
4. Durf voor jezelf op te komen
Wat ik heel vaak hoor tijdens mijn coachsessies is: “ja, maar…”. Er is altijd wel een reden waarom iets moet gebeuren of waarom het niet mag of wat anderen wel niet van je zouden kunnen denken.
Laatst kwam ik zelf in een situatie terecht. Een gezellige spontane actie: “zullen we vanavond gezellig met zijn allen gaan eten? Iedereen zei bijna meteen ja. Behalve 1 moeder die zei: nou vanavond liever niet.
Een andere moeder zei: jeetje, wat goed; dat je dat durft zeg! Gewoon zeggen dat je liever niet wil. Tsja, die moeder zei: ik wil vanavond gewoon gezellig even met zijn 4en zijn. Iedereen was de hele week druk en weg. Ik heb mij zo verheugd op vanavond.
Zij weet dat als ze overal ‘ja’ op zou zeggen dat dit er weer niet zou van komen. Er is maar 1 manier om ‘quality time’ te krijgen voor jezelf of je gezin en dat is door het gewoon te zeggen. Vind je dat moeilijk? Denk dan maar zo. Iedere moeder zou dat wel eens willen zeggen, dus als jij het zegt doe je iets wat zij graag zouden willen doen. Dus het is helemaal niet erg als je dat zegt. Ben je ook nog eens het goede voorbeeld en een inspiratiebron.
5. Laat je boodschappen bezorgen
Als iets veel tijd kost dan is het wel de boodschappen. Met Corona bestellen steeds meer mensen hun boodschappen, maar waarom zou je dat niet altijd doen? Het scheelt je een hoop tijd.
En je hoeft ook niet elke week een nieuw boodschappenlijstje te maken. Standaard eet je best vaak dezelfde gerechten. Sla je boodschappenlijsten op, dat scheelt ook weer tijd. Hang een schrijf bord op in de keuken. En laat iedereen op het bord schrijven wat ze nodig hebben en leer ze aan dat ze opschrijven als iets (bijna) op is.
Verse producten nodig? Laat dan je kinderen wat halen in de supermarkt.
Wil jij nog meer rust & overzicht in jouw drukke bestaan?
Wil jij nog meer tips ontvangen hoe jij meer rust & overzicht krijgt in jouw hoofd & leven? Vul je gegevens in en download hieronder de gratis gids.
Help anderen ook naar een gelukkiger & gezonder leven en deel dit artikel.
