Herkenbaar? Je staat ’s ochtend op en het voelt alsof je al een halve dag achter de rug hebt? Je hebt weinig energie. Je wilt graag gezonder leven, maar ja, al die lekkernijen die voortdurend op de loer liggen?

Ook wil je best een paar kilo kwijt, maar je hebt ook geen zin om de hele tijd op bleekselderij te knabbelen. Je hebt het al vaker geprobeerd, maar je wordt moe van al die dingen die je niet mag.

Je wilt gewoon heel veel praktische tips over hoe je gezonder kunt leven. Je wilt vooral horen wat je wel mag eten en niet wat je allemaal niet mag. Aangevuld met heel veel gezonde leefstijltips. En ook nog even hoe je dat allemaal praktisch in je leven toe past. Oh ja, je wilt natuurlijk ook nog graag genieten.

Ontdek in deze gids gezonder leven hoe je…

• Gezonder kunt leven.
• Aan welke richtlijnen je moet houden.
• Krijg je veel suggesties hoe je dat kan doen.
• Met heel veel concrete tips wat je allemaal mag eten.
• Ja, ook voor je quilty pleasures, maar dan iets gezonder ;).
• Met heel veel gezonde leefstijl tips.
• Jouw lichamelijke klachten kunt verminderen. Ik geef aan wat je dan beter wel en niet kunt eten.
• Ook krijg je daarbij advies voor mogelijke voedingssupplementen.

Deze gids is ook geschikt voor mensen die overgewicht hebben of zelfs diabetici. Maar ook voor mensen die gewoon gezonder willen leven of weinig energie hebben.

Heb je nog vragen? Neem contact op.

Ga je liever meteen aan de slag? Koop dan de complete gids gezonder leven. Zodat je meteen aan de slag kunt om weer fit & gezond te worden. Na de betaling kun je de gids meteen downloaden.

Wil jij liever…

Advies op maat? Ook voor jouw lichamelijke klachten?

Koop dan een persoonlijke leefstijlanalyse.

Na de betaling hebben wij contact en stel ik jou wat vragen. Daarna maak ik een persoonlijke voedingsanalyse voor jou. Deze krijg je in een gids via de é-mail toegestuurd.

• Hierin krijg jij persoonlijke voedingsadviezen over wat jij beter kunt eten zodat je gezonder wordt en meer energie krijgt.
• Ook krijg jij dieet adviezen die specifiek bij jouw lichamelijke klachten horen.
• Wil jij ook graag een paar kilo kwijt? Ik geef je suggesties met een boodschappenlijst en wat recepten.
• Voor jouw lichamelijke klachten kijk ik ook of jij specifieke voedingssupplementen kunt gebruiken om jouw lichamelijke klachten deels te verminderen.
• Jij krijgt ook nog extra tips voor een gezonde levensstijl.
• Jij krijgt ook heel veel praktische tips hoe je dit makkelijk in jouw leven kunt toe passen.
• En met heel veel tips & inspiratie hoe jij gemotiveerd blijft en jouw doel haalt.

Al met al een stuk goedkoper dan 4 bezoeken naar een voedingsspecialist! Super handig. Je hebt alles digitaal in een naslagwerk.

Leefstijlanalyse op maat

Val af, voel je fitter en verminder je gezondheidsklachten

Wil je liever helemaal persoonlijk begeleid worden? Ook dat kan! Neem geheel vrijblijvend contact op.

Coachtraject via je werkgever

Zit je niet lekker in je vel? Of ben je gedeeltelijk ziek en/of ervaar je stressklachten?
Steeds meer werkgevers willen hun werknemers helpen naar een gelukkiger en gezonder leven en zijn bereid om jouw coachtraject te betalen. Informeer naar de mogelijkheden.

In een gratis intake gesprek brengen we jouw hulpvraag in kaart. Daarna maak ik een offerte voor jouw werkgever.